ಕಂಪನಿ ಸುದ್ದಿ
-
ಕೊಂಜಾಕ್ ಅಕ್ಕಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ| ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಕೊಂಜಾಕ್ ಅಕ್ಕಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? ಕೊಂಜಾಕ್ ಎಂಬುದು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದು ಕೊಂಜಾಕ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಂಜಾಕ್ ಅಕ್ಕಿ ಅನ್ನದ ರುಚಿಯನ್ನೇ ಹೊಂದಿದೆಯೇ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಕೊಂಜಾಕ್ ಅಕ್ಕಿ ಅನ್ನದ ರುಚಿಯನ್ನೇ ಹೊಂದಿದೆಯೇ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಕೊಂಜಾಕ್ ಶಿರಟಕಿ ಅಕ್ಕಿ (ಅಥವಾ ಪವಾಡ ಅಕ್ಕಿ) ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - 97% ನೀರು ಮತ್ತು 3% ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೇರು ತರಕಾರಿ. ಕೊಂಜಾಕ್ ಅಕ್ಕಿ 5 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು 2 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಒಣಗಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ| ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಮಧ್ಯಮ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋಸಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಕೆಳಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೋಸಿ ಮತ್ತೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ| ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚೀನಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಉದ್ದವಾದ, ಬಿಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಅವು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಪವಾಡದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಆದರೂ ಅದು ಸುಲಭದ ಧ್ಯೇಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಸೇವಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಹಂತ 1: ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿ, ನೂಡಲ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುಮಾರು 0.3 ರಿಂದ 0.4 ಕೆಜಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಸಿದು ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ರೀಸ್ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ-ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಉಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಹೀಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು
ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಇವೆ? ಅವು 97% ನೀರು, 3% ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. 100 ಗ್ರಾಂ (3.5 ಔನ್ಸ್) ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 4 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ "ಶೂನ್ಯ" ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಅಥವಾ "ಶೂನ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು" ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ (ಅಕಾ ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್, ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್, ಅಥವಾ ಕೊನ್ಯಾಕು ನೂಡಲ್ಸ್) ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಕೊಂಜಾಕ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ನಂತರ ನೂಡಲ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ, ತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಕ್‌ವೀಟ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಕ್‌ವೀಟ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವು ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅನೇಕ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹುಲ್ಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಏಕೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೂಡಲ್ಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೂಡಲ್ಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಂಜಾಕ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ? | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಂಜಾಕ್ ಇದೆ? ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಎಂಬುದು ಆನೆ ಯಾಮ್‌ನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಆಹಾರದ ನಾರು, ಇದನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಬೇರು, ಫೈಬರ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಜಪಾನಿನ ಬೇರು ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು