-
ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಪವಾಡದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಪವಾಡದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡುವುದು, ಕುದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ. ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಹರಿಸುತ್ತವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಬದುಕಲು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವು ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದರೆ ಆಸ್ಪರ್ಜಿಲಸ್ ಫ್ಲೇವಸ್, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಒಣಗಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ| ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಮಧ್ಯಮ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋಸಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಕೆಳಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೋಸಿ ಮತ್ತೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ| ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚೀನಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಉದ್ದವಾದ, ಬಿಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಅವು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಪವಾಡದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಆದರೂ ಅದು ಸುಲಭದ ಧ್ಯೇಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಸೇವಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಹಂತ 1: ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿ, ನೂಡಲ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುಮಾರು 0.3 ರಿಂದ 0.4 ಕೆಜಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಸಿದು ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ರೀಸ್ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ-ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಉಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಹೀಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು
ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಇವೆ? ಅವು 97% ನೀರು, 3% ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. 100 ಗ್ರಾಂ (3.5 ಔನ್ಸ್) ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 4 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ "ಶೂನ್ಯ" ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಅಥವಾ "ಶೂನ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು" ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ (ಅಕಾ ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್, ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್, ಅಥವಾ ಕೊನ್ಯಾಕು ನೂಡಲ್ಸ್) ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಕೊಂಜಾಕ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ನಂತರ ನೂಡಲ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ, ತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು| ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್: ಶೂನ್ಯ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ "ಪವಾಡ ನೂಡಲ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತುಂಬಾ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸುವ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ನೂಡಲ್ಸ್ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಫೈಬರ್ ಆಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗೋಧಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದೇ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗೋಧಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಉತ್ತಮವೇ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳು ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಡಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ತಿನ್ನುವುದು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಕ್‌ವೀಟ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಕ್‌ವೀಟ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವು ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅನೇಕ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹುಲ್ಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಏಕೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
