-
ಕೊಂಜಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ| ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಕೊಂಜಾಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ಆಹಾರ ತಯಾರಕ 1, ಕೊಂಜಾಕ್ ಅನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದು, ಮೊದಲು ನೀರಿನಿಂದ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಕೊಂಜಾಕ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. 2. ಒಲೆಗೆ ಬೂದಿ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಬೇಸಿನ್ ಬೂದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು| ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಕೊಂಜಾಕ್ ಆಹಾರ ತಯಾರಕ ಕೊನ್ಯಾಕು ನೂಡಲ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಖಾದ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಕ್ಷರಶಃ ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಈ ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಂಜಾಕ್ ಆಹಾರ ಎಂದರೇನು | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಕೊಂಜಾಕ್ ಆಹಾರ ಎಂದರೇನು | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಕೊಂಜಾಕ್ ಟಕ್ಕಾ [2] (ಅಮೋರ್ಫೋಫಲ್ಲಸ್ ಕೊಂಜಾಕ್) ನ ಮೂಲವು ಅಮೋರ್ಫೋಫಲ್ಲಸ್ ಕೊಂಜಾಕ್ (ಅರೇಸಿ) ನ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜಪಾನ್, ಭಾರತ, ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಮತ್ತು ಮಲಯ ಪರ್ಯಾಯ ದ್ವೀಪಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೈಋತ್ಯ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಶಿರಾಟಕಿಯು ಶೂನ್ಯ-ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಕೊಂಜಾಕ್ ಆಹಾರ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕೊಂಜಾಕ್ (ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ಅಮೋರ್ಫೋಫಲ್ಲಸ್ ಕೊಂಜಾಕ್) ಎಂಬ ಏಷ್ಯನ್ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆನೆ ಯಾಮ್ ಎಂದು ಅಡ್ಡಹೆಸರು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕೊಂಜ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪ್ರತಿದಿನ ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಶೂನ್ಯ ಕಾರ್ಬ್ ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಝೀರೋ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಝೀರೋ ಕಾರ್ಬ್ ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ ಕೊಂಜಾಕ್ ಆಹಾರ ತಯಾರಕ ಶಿರಾಟಕಿ (ಜಪಾನೀಸ್: 白滝, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿರಾಗಾನಾ しらたき) ಅಥವಾ ಇಟೊ-ಕೊನ್ನ್ಯಾಕು (ಜಪಾನೀಸ್: 糸こ)ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
