-
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ನೂಡಲ್ಸ್ | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ನೂಡಲ್ಸ್| ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವು ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅನೇಕ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹುಲ್ಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಏಕೆ ಅಂತಹ gr...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೂಡಲ್ಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೂಡಲ್ಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಂಜಾಕ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ? | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಂಜಾಕ್ ಇದೆ? ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಎಂಬುದು ಆನೆ ಯಾಮ್‌ನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಆಹಾರದ ನಾರು, ಇದನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಬೇರು, ಫೈಬರ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಜಪಾನಿನ ಬೇರು ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಂಜಾಕ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಕೊಂಜಾಕ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುವ ಜಪಾನಿನ ತರಕಾರಿ ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲವನ್ನು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ? | ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಬೇರು ಎಂದರೇನು? ಕೊಂಜಾಕ್ ಬೇರು ಕೊಂಜಾಕ್‌ನ ಬೇರು, ಇದನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಏಷ್ಯಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಿಷ್ಟದ ಬಲ್ಬ್‌ಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನೆಲದಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಂಡದ ಗಂಟುಗಳಂತಹ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಕರಗುವ ಆಹಾರದ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
85 ಗ್ರಾಂ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಇದೆ
85 ಗ್ರಾಂ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಇದೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್, ಕೊಂಜಾಕ್ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೂಡಲ್ಸ್, ಇದನ್ನು ನೆಲದಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಂಡದ ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಭಾಗದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಬೇರು ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಷ್ಟವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರದ ನಾರು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ?
ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ? ಕೊಂಜಾಕ್ ಆಹಾರ ತಯಾರಕ ಮತ್ತು ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿಯಾಗಿ, ಉತ್ತರವು "ಕೊಂಜಾಕ್" ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಅದರ ಹೆಸರಿನಂತೆಯೇ, ಹಾಗಾದರೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ಎಂದರೇನು? ವಿವರಣೆ ಕೊಂಜಾಕ್, ಇದನ್ನು "..." ಎಂದು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪಾಸ್ತಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
ಕೊಂಜಾಕ್ ಪಾಸ್ತಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವೇ? ಘನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ತಾ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?
ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದೇ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜಪಾನ್, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಏಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಾಗಿವೆ? ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ತಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?
ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ತಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ತಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? ಚೀನಾದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್‌ನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ತಾವನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಹಾರದ ನಾರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಯಾವ ಪಾಸ್ಟಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ?
ಯಾವ ಪಾಸ್ತಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ? ಯಾವ ಪಾಸ್ತಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ? ಕೊಂಜಾಕ್ ಪಾಸ್ತಾವನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚೀನಾದ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಸ್ತಾ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಪಾಸ್ಟಾ ಉತ್ತಮ?
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಪಾಸ್ತಾ ಉತ್ತಮ? ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಪಾಸ್ತಾ ಉತ್ತಮ? ಬಕ್‌ವೀಟ್ ನೂಡಲ್? ಶಿರಟಕಿ ನೂಡಲ್? ಮೊದಲು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಸ್ತಾ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪಾಸ್ತಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
