ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಪಾಸ್ತಾದ ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ಸವಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ದುಃಖದ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೀಟೋ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಪಾಸ್ತಾವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಕೊಂಜಾಕ್ತೆಳುವಾದ ಪಾಸ್ತಾ (ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ)ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಶಿರಟಾಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಶಿರಟಾಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಕೀಟೋ ಸ್ನೇಹಿ.

ಸಿದ್ಧಾಂತ ಹೀಗಿದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಇಂಧನ) ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿರಟಾಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ಕೊಂಜಾಕ್ ಯಾಮ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ನೂಡಲ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಹೇರಳವಾದ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಶಿರಟಕಿಜಪಾನೀಸ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಬಿಳಿ ಜಲಪಾತ" ಎಂದರ್ಥ, ಇದು ನೂಡಲ್ಸ್‌ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ನೋಟವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಫೈಬರ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಇದರ ಮೂಲದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯ. ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯಗಳು ಜಪಾನ್, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ; ಈ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಹಾವಿನ ಗಿಡ ಮತ್ತು ವೂಡೂ ಲಿಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿರಟಾಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್3% ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು 97% ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ:

• ಮೊಡವೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೈಪರ್‌ಇನ್ಸುಲಿನೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು: ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ...